Ảnh hưởng đến trẻ em và thanh thiếu niên

Trẻ em và thanh thiếu niên là nhóm đối tượng chịu tác động mạnh mẽ nhất từ ánh sáng xanh của thiết bị điện tử. Ở độ tuổi này, mắt và não bộ vẫn đang trong quá trình phát triển, nên việc tiếp xúc thường xuyên với ánh sáng xanh có thể gây ra những hậu quả lâu dài. Nhiều nghiên cứu cho thấy trẻ em sử dụng thiết bị điện tử quá nhiều có nguy cơ cao mắc các tật khúc xạ như cận thị, loạn thị từ rất sớm. Ngoài ra, ánh sáng xanh còn ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ, khiến trẻ khó ngủ, ngủ muộn và không đủ giấc, từ đó tác động tiêu cực đến sự phát triển thể chất và trí tuệ. Việc thiếu ngủ kéo dài có thể làm giảm khả năng tập trung, ghi nhớ và học tập của trẻ. Không chỉ vậy, việc tiếp xúc sớm và nhiều với màn hình còn làm giảm thời gian vận động và giao tiếp xã hội, ảnh hưởng đến sự phát triển kỹ năng mềm. Nếu không được định hướng và kiểm soát hợp lý, trẻ dễ hình thành thói quen phụ thuộc vào thiết bị điện tử. Vì vậy, vai trò của gia đình và nhà trường trong việc giáo dục, hướng dẫn sử dụng thiết bị đúng cách và hạn chế ánh sáng xanh là vô cùng quan trọng.